夏末22℃ 联系生活

30岁女人职业行生涯规划

2008/02/15 13:40你就是要發掘自己的興趣或專長，並再回大學或直接去職訓局上課，把自己的興趣專長轉換成未來求職的能力，這是你自己要完成的，別人沒法幫你

　　张爱玲说：“女人出名要趁早。”不过，灰姑娘遍地都是，水晶鞋却只有一双。让过了30岁的职业女性暗自焦虑

，想想现在的你是不是：

　　焦虑1：作为女人

　　越来越舍不得挥霍青春，尽管化妆品越用越高档，但是，心底里有个声音在不停地告诉你：越来越明显的是皱纹，越来越不济的是精力。

　　焦虑2：作为下属

　　老板对你的要求愈发严格。因为你的阅历与经验，使你无法再用小女生的稚嫩去推卸工作上的责任，你敢说如履薄冰不是一种压力来源！

　　焦虑3：作为主管

　　职场新人一边向你请教一边将你视为“拦路虎”，那种气势汹汹的兵临城下感足以让你如坐针毡，往日辛苦打拼换取的身价地位随时随地岌岌可危。

　　焦虑4：作为妻子

　　事业与家庭的夹缝如此狭窄，你有限的时间似乎永远顾此失彼。客户、老板的催促与丈夫、孩子的期待就像一首永无休止又偏偏不合拍的二重唱。

　　Jesus！这是一个充满了变数、压力和取舍的过程，你就这样成了“焦”点。困惑的你将如何抉择？放弃工作？你愿意成为家庭的附庸吗？事业优先？你在竞争中又有多少优势可言？

　　所有这些问题“勾兑”在一起，酿出了30岁职业女性的“心理鸡尾酒”。想不开的人只会抱怨，想得开的人前去寻求心理辅导。问得最多的问题是：什么样的工作才能一直做到40岁、50岁、60岁？

投资理财六步走 设立家庭账目明细表 家庭财务报表

陈昱 发表于 2007-6-28 15:02:00 表一

个人收支表      

元/月

元/月

收益

支出及固定责任

薪金收入

租金

个人收入

生活费

配偶收入

通讯费

其他

房产费用

娱乐费

投资收入

教育费

利息 (需纳税)

利息支出

利息 (不需纳税)

消费贷款

股息

银行贷款

房地产租金

投资利息

资本利得

抵押贷款

其他投资收益

家庭权益贷款

红股

其他分期贷款利息

退休金

其他利息支出

社保退休金

保险年金

保险费

社保与寿险

奖金

健康险

利润提成

财产责任险

股东分红

意外险

慈善赠与

税收

个人所得

营业税

企业利得税

其他

总收入

0

总支出

0

总盈余/ 超支

0

表二

2007年收支现金试算表

元/月

预算

1月

2月

3月

4月

5月

6月

您收入(假设不增加)

您配偶收入

其他收入(红利.股息等)

总收入

生活

供车

供房

供养父毋

            个人消费(娱乐/购物/旅游)  

你了解你的身体吗?你知道你的身材应该穿着什么样的衣服吗?你在为不知道如何打扮自己而发愁吗?告诉你穿衣要根据自己的身材来选择搭配,否则再漂亮的衣服,你穿起来也并非漂亮!< XMLNAMESPACE PREFIX ="O" />

按照人的骨骼、气质、面貌，人基本分为直线性和曲线性两大类型。

一、曲线型

一般身材曲线突出，面部轮廓圆润，眼睛较大，眉毛弯弯的属于曲线型。此类型的人适合穿带花边、泡泡袖、花朵图案的服装，衣服边缘、领子一般为曲线，适合花色绚丽或有褶皱曲线感强的裙装；发式适合卷发。曲线型又分为以下三大类。

a）优雅型

此种类型的人气质优雅、成熟，性格稳重。

适合款式：成熟优雅的曲线型套装或裙装。

b)少女型

此种类型的人比实际年龄年轻，略带孩子气，性格活泼。又分为前卫少女、清纯少女和可爱少女。

适合颜色轻快明丽的服装；首饰可选卡通款、花草款等款型。

c)浪漫型

此种类型的人有女人味，妩媚，男人女人都能被吸引，特别是眼睛灵动很勾引人。

适合款式：带有花朵图案、色彩绚丽的衣服。

二、直线型

一般身材较瘦，面部轮廓明显，鼻子挺直，眉毛较直的属于直线型。此类型的人就不适合穿带花边、泡泡袖的服装。衣服边缘、领子一般为直线剪裁，适合线条感强和几何图案的衣服；发式适合直发。直线型又分为以下三大类。

a)戏剧型

此类型的人一般身高168cm以上，存在感强（即一堆人中你能很快发现她），看上去比实际身高高。

面部和身材特征：

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�敚� 脸部圆润，温柔的，眼神轻柔，小鸟依人，没有硬朗的感觉，五官曲线感弧度明显

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�敚� 从身材上是曲线的，有瘦有胖

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�敚� 适合曲线裁剪和斜裁，曲线装饰，腰身适合圆摆，小鱼尾弧度设计，衣领适合圆领，荷叶边领，花辨领，

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�敚� 装饰：花边，刺锈边装饰，腰间可以用细带，身材好的可以包身束腰，袖口可做花边类装饰

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�敚� 越南服，印度服

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�敚� 职业装：适合长裙，腰身收好，非正式职业场合适合连衣裙套开司米毛衫，细节部分的扣子可用花瓣，领口圆润。

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�敚� 休闲装：带女人味轻柔的布料

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�敚斎帷⑶帷⑾改澹�根据身材特征将面料变厚、垂。如果比较胖的，面料选的厚一点，垂感好一点。纱、雪纺、桑蚕丝、真丝、麻、缕空织物、软皮、光泽感比浪漫型风格要弱。

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�敚� 花朵类、曲线类图案、刺绣、水点类、水波类、小格子、细条纹、小动物皮纹

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�敚� 易碎的、女人味的轻柔的曲线、细碎的饰品。手表：链细、薄、表门小、可有装饰性

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体型小巧的女性应穿掐腰的短西装，由于，长西服会盖住过多的躯体，使人仿佛沉没在衣服中似的。另外，短式西服最好是竖直的单排扣的，这道垂直的线条也能帮助你把身材拉长一些。

　　饱满的曲线型身材应穿比较合体的西装，且最适宜的是在一边系单扣的式样。这种微微下坠的式样既显示了颇具女性感的曲线，同时又能掩躲住一部分多余的体重。但不适合穿长方形西装，那样会让饱满的身材显得象个大盒子一样。

　　瘦高的细长型身材最配双排扣长方形的西装。这种盒状、恰好长过臀部的外衣能给人增添一些宽度和厚度，从而使身材不至于瘦长得丢脸。短西服会使人的下半身显得过长，给人不平的感觉，有点儿象踩高跷。

　　2.女性穿着西装与何讲究？

　　（1）穿着要合体，要能突出女性的体型美，不要过松过大，放松度要恰到好处。

　　（2）西装面料要选挺括、舒适、柔软的纯毛或化纤面料。上、下装不一定颜色相同。例如：浅色上衣配深色裙子或裤子，马甲、裙子可根据季节配穿。

　　（3）女性穿西装应该考虑到年龄、职业、体型、肤色、气质等特点。年龄较大、较胖者可穿一般款式的西装，颜色略深一些。肤色较深的人不适合穿蓝、绿、黑三色。

　　（4）身着女西装还应注重衣饰与服装的***，里穿高领毛衣时，可配戴领花；里穿衬衣时，可选领口带有花边点缀的、或是有飘带领子的有颜色衬衣。此外、皮鞋、皮包的式样与颜色，都应和西服颜色相搭配，再衬以优美大方的发型，就会产生美的艺术效果。

　　3．如何选一条与你体型相配的西裤？

　　疏松的裤子最适合比较饱满的体型——所谓“内容型”。原

第一种：腿粗的人 ( N' D) r- w& t4 Q" S

　　不适合：裤腿窄小的牛仔裤，如：弹力牛仔裤、收腰牛仔裤。

适合：直筒牛仔裤，近深色，远浅色（避免浅色的视觉膨胀效果).

搭配：

1、浅色上衣或图案特别醒目，让人忽略腿粗的好方法。

% m. ~' x2 H5 Z- G- M　　2、腰部可以扎一条款式特别别致的腰带，这样能够分散别人的注意力。

3、简单的帆布鞋是绝配。0 \* l+ d4 J# }) U, z8 y

第二种：腿细的人  Z% g- k: t2 N! ?+ m' P& f

　　分两种情况：情况一、适合：高个子和矮个子，选择裤管稍宽一些的款式，让双腿不那么单薄，搭配：不适宜选择硬质鞋，选择波鞋。( R: S  Q9 k# V6 {# c" r1 \6 `

　　情况二、适合：高个子，突出纤瘦美感，选择最紧身的极细款式。搭配：1、上半身采用细身的装束，可以把瘦弱的缺点变成优点，显得很精神。2、和鞋子的搭配，裤子一定要略微长一些，那样会让小腿显得更长。' s2 g% q1 b% l- J+ O: V3 X+ o; @

　　要点：男版细腿裤，髋部和大腿的根部都采用直筒裤的方型，只是小腿区域收得更细，这是女版细腿裤与男版细腿裤的最大差别。( X- P4 A5 z" V/ `

第三种：腿型匀称的人

) b: L' i: Y

　　适合：

1  看一个男人的品位，要看他的鞋子。

2  看一个女人是否有内涵，要看她的走姿。

3  看一个人的气血，要看他的头发。

4  看一个人的心术，要看他的眼神。

5  看一个人的身价，要看他的对手。

6  看一个人的底牌，要看他身边的好友。

7  看一个人的性格，要看他的字写得怎样。

8  看一个人是否快乐，不要看笑容，要看清晨梦醒时的一刹表情。

9  看一个人的胸襟，要看他如何面对失败及被人出卖。

10看两个人的关系，要看发生意外时，另一方的紧张程度。

11如果你想知道一个人是不是真的爱你，那要看他是不是在开心的时候想到你，而不是悲伤的时候。

12如果你想知道一个人是不是你的知己，那要看他是否和你心有灵犀，而不是要你什么都告诉他。

13如果你想知道一个人是不是你真正的朋友，那要看他在你危难的时候，会不会为你两肋插刀，而不是天天和你一起吃吃喝喝。

14如果你想知道一个人是否有爱心，那要看他是否喜欢小动物。

15如果你想知道一个人是否有修养，那要看他在公交车上会不会为老人，儿童让座位。

16如果你想知道是否有素质，那要看他是不是爱贪小便宜。

17如果你想知道一个人是否有心胸，那要看他是否在背后坏别人。

18如果你想知道一个人是否在说谎，那你要看他在说话时的眼神，眼神告诉你一切。眼珠往左看是在说谎

上学，大家千万不要错过这篇文章，能看到这篇文章也是一种幸运，真的受益匪浅，对我有很大启迪，这篇文章将会改变你我的一生，真的太好了，希望与有缘人分享，也希望对有缘人有所帮助！看完之后有种“相见恨晚”的感觉，特别激动，希望大家好好的珍藏这篇文章，相信多年以后，再来看这篇文章，一定有不同的感觉。        正如"打工皇帝"唐骏说："我觉得有两种人不要跟别人争利益和价值回报。第一种人就是刚刚进入企业的人，头5年千万不要说你能不能多给我一点儿工资，最重要的是能在企业里学到什么，对发展是不是有利……"

        人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。一个人在年轻时经历磨难，如能正确视之，冲出黑暗，那就是一个值得敬慕的人。最要紧的是先练好内功，毕业后这5年就是练内功的最佳时期，练好内功，才有可能在未来攀得更高。

  出路在哪里？出路在于思路！

　　其实，没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚；没有经验，可以通过实践操作去总结；没有阅历，可以一步一步去积累；没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!

　　人必须有一个正确的方向。无论你多么意气风发，无论你是多么足智多谋，无论你花费了多大的心血，如果没有一个明确的方向，就会过得很茫然，渐渐就丧失了斗志，忘却了最初的梦想，就会走上弯路甚至不归路，枉费了自己的聪明才智，误了自己的青春年华。

．．．．切记，，，，会说话，减少奋斗30年

第一：不要认为停留在心灵的舒适区域内是可以原谅的。

每 个人都有一个舒适区域，在这个区域内是很自我的，不愿意被打扰，不愿意被push，不愿意和陌生的面孔交谈，不愿意被人指责，不愿意按照规定的时限做事， 不愿意主动的去关心别人，不愿意去思考别人还有什么没有想到。这在学生时代是很容易被理解的，有时候这样的同学还跟“冷酷”“个性”这些字眼沾边，算作是褒义。然而相反，在工作之后，你要极力改变这一现状。否则，你会很快变成鸡尾酒会上唯一没有人理睬的对象，或是很快因为压力而内分泌失调。但是，如果你能 很快打破之前学生期所处的舒适区域，比别人更快的处理好业务、人际、舆论之间的关系，那就能很快的脱颖而出。

在会议上，一个停留在心灵舒适区域的人会消极的听取领导的话语，消极的待命，很死的完成上级交给的事情，但从来不关心此事以外的任何事情，更不会想到多做一步，让接下来的别人的工作更加容易上手。而敢于打破这个舒适区域的人，敢于在适当的时候提出自己的看法和不理解，并在得到上级认可和指点之后把手头的工作尽快的完成，并随时接受别人的批评和调整。（注意：永远不要等待别人把你的想法说出来，这是典型的前者）

在工作上，当前者遇到一名新的同事，他会装作没有看见，继续自己的工作。殊不知新来的同事不久就变成了自己的上司。而后者则大方客气的自我介绍，并了解对方和自己的关系。

在聚会上，前者总是等待别人发言，并喜欢私下里评论对方的言语；如果这个桌子上没有人发言，那直到用餐结束，也没有人认识你。而后者是勇敢的和一

我觉得自己是一个理想主义者  活在自己的世界中  享受属于自己的生活和人生      久久不愿清醒    现在的社会不需要陶渊明一类的隐者  不需要你去追求思想的高度和境界  而需要你去为社会创造价值   

            人不能太自私  他有必须要面对的义务和必须要承担起来的责任

这个世界上最正确的是跟自己比，想一想今天是不是比昨天进步了一点，想一想明年是不是比今年更加好一点。想一想，10年以后的你是不是比今年的你要更加出色；

2 一个人只要心中怀有诗意，就已经达到了诗的境界；而一个人生活的最高境界，就是诗意的生活。诗意的生活是一种感觉，是一种把现实生活中琐碎的情感升华为美好情感的过程；

现在这个世界，吸引人注意力的事情太多，从电影电视到电脑游戏，有时欲罢不能，把很多重要事情都耽误了。让我想起了一句话：注意力也是一种资源，分散注意力就是资源不能集中使用。

3 优美的结果多是在枯燥和痛苦中得来：流利的英语，反复练习的过程十分枯燥；优美的芭蕾，演员的脚尖全部磨出血泡；迷人的体操，留在运动员身上的处处是伤；动听的旋律，当初不知拉断过多少琴弦；但是枯燥和痛苦本身并不能保证优美，最后的优美和出色是因为有坚韧的精神和一颗坚持的心；

（但是这种反复练习也是一种快感，在枯燥的训练生活中，正是那种不断完善自己的欲望让我坚持下来。）